未分類– category –
-
【夏に多い“むくみ”】冷え・運動不足・水分不足が原因かも?
夏といえば「汗をかく季節」。でも、実はこの時期に足のむくみを訴える高齢者が増えるのをご存じでしょうか? 草加市で訪問マッサージを行うリファイン草加では、冷房・運動不足・水分不足が引き起こす「夏のむくみ」に着目し、日々のケアに取り組んでいま... -
【冷房と関節のこわばり】涼しすぎる部屋で動かなくなるリスクとは?
エアコンの効いた快適な部屋で、ついつい1日中じっとしていませんか? 実はこの“快適さ”が、高齢者にとっては筋力の低下や関節のこわばりを引き起こす要因になることがあります。 草加市で訪問マッサージを行うリファイン草加では、夏場の「動かない生活」... -
【室内でも脱水?】高齢者に多い“かくれ脱水”と予防のポイント
「外に出ていないから大丈夫」 「冷房もついているし、暑くないから問題ない」 そう思っていませんか? 実は、室内で過ごしていても脱水症状を起こすことがあるということをご存じでしょうか? 特に高齢者は、喉の渇きを感じにくく、体内の水分が減ってい... -
【ご家族向け Vol.5】介護がつらいのは当然 〜ご家族が元気でいるためのヒント〜
「つらいなんて言ったらいけない」 「もっと頑張っている人もいるから…」 そうやって、自分の気持ちにフタをしていませんか? 介護がつらいと感じるのは、自然で正直な反応です。 だからこそ、ご家族自身の健康と心を守ることが、良い介護を長く続けるため... -
【ご家族向け Vol.4】転倒の前に対策を 〜“転びやすさ”に気づくための生活チェック〜
「ちょっとつまずいただけ」 「座っただけでよろけた」 そんな“小さなヒヤリ”を見逃していませんか? 転倒は、高齢者が寝たきりになる最大のきっかけのひとつ。 実はその前から、ご本人の体や環境には“転びやすいサイン”が現れています。 草加市で訪問マッ... -
【ご家族向け Vol.3】片麻痺・関節拘縮への備え 〜“動かさない”ことが進行を招く〜
「手足がこわばってきた」「麻痺があるから、あまり触らないほうがいいのかな…?」 そんなふうに、片麻痺や関節拘縮に対して“そっとしておく”選択をしていませんか? しかし実際には、“動かさない”ことで状態が悪化するケースが多いのです。 今回は草加市... -
【ご家族向け Vol.2】動けるうちがチャンス 〜寝たきりを防ぐ毎日のちょっとした習慣〜
「最近ちょっと足が上がりづらくなってきた」 「歩く距離が短くなったかも…」 そんな“わずかな変化”こそ、寝たきりの予防において見逃してはいけないサインです。 草加市で訪問マッサージを行うリファイン草加では、こうした初期段階でのアプローチをとて... -
【ご家族向け Vol.1】ひとりで抱え込まない 〜ご家族が疲れきる前にできること〜
「自分がやらなきゃ…」 「家族なんだから、当然…」 そう思いながら介護を頑張るご家族が、今とても増えています。 しかし、介護を“ひとりで抱え込む”ことが、ご本人・ご家族ともに生活の質を下げてしまうことも少なくありません。 今回は、草加市で訪問マ... -
【ご家族が疲れきる前に】介護を“ひとりで抱え込まない”方法とは?
「自分が頑張らないと…」 「家族だからやって当然…」 そう思いながら、介護を頑張りすぎてしまうご家族が少なくありません。 でも、介護は一人で抱え込むものではありません。 この記事では、草加市を中心に訪問マッサージを行うリファイン草加が、介護負... -
【訪問マッサージを始めるには?】草加市でのご利用までの流れとポイント
「通院が難しくなってきたけれど、リハビリやマッサージは受けたい」 そんな方におすすめなのが、医療保険を使った訪問マッサージサービスです。 ここでは、草加市で訪問マッサージをご検討中の方へ向けて、サービスを開始するまでの流れとよくあるご質問...