【冷えは万病のもと？】血流が健康に与える影響

「体が冷えると調子が悪い気がする…」
そんな経験はありませんか？

昔から「冷えは万病のもと」と言われますが、
その理由のひとつが血流にあります。

■ 血流の役割とは？

血流は体の中で、

• 酸素や栄養を全身に届ける
• 老廃物や二酸化炭素を回収する
• 体温を調整する

つまり血流は「体を巡るライフライン」なのです。

■ 血流が悪くなるとどうなる？

血の巡りが滞ると、

• 冷えやすくなる
• 肩こりや腰痛が悪化する
• むくみやだるさが出る
• 免疫力が下がりやすい

など、全身の不調につながります。

■ 高齢者に多い「血流低下」

加齢とともに、

• 筋肉量が減る → 血液を押し出す力が弱まる
• 動かす機会が減る → 下半身に血が溜まりやすい

その結果、冷えやむくみ、疲れやすさを感じやすくなるのです。

■ 訪問マッサージでできるサポート

リファイン草加の訪問マッサージでは、

• 固まった筋肉をほぐして血流を促す
• 関節をやさしく動かし、循環を改善する
• 「動くきっかけ」をつくり、体温を保ちやすくする

など、血流改善につながる施術を行っています。

血流を整えることは、健康を整えること

冷えやだるさを放置せず、
血流ケアで毎日の元気を取り戻しましょう。

草加市周辺で冷えや体調不良にお悩みの方は、
リファイン草加の訪問マッサージにお気軽にご相談ください。

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■ リファイン草加（訪問医療マッサージ）

〒340-0016 埼玉県草加市中央１丁目１−１６
電話：048-951-1386
https://refinepossible-soka.com/

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