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「外に出ていないから大丈夫」 「冷房もついているし、暑くないから問題ない」 そう思っていませんか？ 実は、室内で過ごしていても脱水症状を起こすことがあるということをご存じでしょうか？ 特に高齢者は、喉の渇きを感じにくく、体内の水分が減ってい...

「つらいなんて言ったらいけない」 「もっと頑張っている人もいるから…」 そうやって、自分の気持ちにフタをしていませんか？ 介護がつらいと感じるのは、自然で正直な反応です。 だからこそ、ご家族自身の健康と心を守ることが、良い介護を長く続けるため...

「ちょっとつまずいただけ」 「座っただけでよろけた」 そんな“小さなヒヤリ”を見逃していませんか？ 転倒は、高齢者が寝たきりになる最大のきっかけのひとつ。 実はその前から、ご本人の体や環境には“転びやすいサイン”が現れています。 草加市で訪問マッ...

「手足がこわばってきた」「麻痺があるから、あまり触らないほうがいいのかな…？」 そんなふうに、片麻痺や関節拘縮に対して“そっとしておく”選択をしていませんか？ しかし実際には、“動かさない”ことで状態が悪化するケースが多いのです。 今回は草加市...

「最近ちょっと足が上がりづらくなってきた」 「歩く距離が短くなったかも…」 そんな“わずかな変化”こそ、寝たきりの予防において見逃してはいけないサインです。 草加市で訪問マッサージを行うリファイン草加では、こうした初期段階でのアプローチをとて...

「自分がやらなきゃ…」 「家族なんだから、当然…」 そう思いながら介護を頑張るご家族が、今とても増えています。 しかし、介護を“ひとりで抱え込む”ことが、ご本人・ご家族ともに生活の質を下げてしまうことも少なくありません。 今回は、草加市で訪問マ...

「自分が頑張らないと…」 「家族だからやって当然…」 そう思いながら、介護を頑張りすぎてしまうご家族が少なくありません。 でも、介護は一人で抱え込むものではありません。 この記事では、草加市を中心に訪問マッサージを行うリファイン草加が、介護負...

「通院が難しくなってきたけれど、リハビリやマッサージは受けたい」 そんな方におすすめなのが、医療保険を使った訪問マッサージサービスです。 ここでは、草加市で訪問マッサージをご検討中の方へ向けて、サービスを開始するまでの流れとよくあるご質問...

「最近、手足が動かしにくくなってきた…」 「膝や肘が伸びづらい」 そんな違和感を覚えたとき、それは“拘縮”のはじまりのサインかもしれません。 拘縮（こうしゅく）とは、関節の動きが制限される状態のこと。 一度進行すると、生活動作の幅が大きく制限さ...

片麻痺は、脳卒中（脳梗塞・脳出血）後に多く見られる後遺症の一つです。 「麻痺だから仕方ない」と思われがちですが、リハビリを継続することで機能改善や代償動作の獲得が可能です。 本記事では、片麻痺のある方が自分で取り組める工夫とリハビリ習慣に...