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【最近ちょっと怒りっぽい?】痛みと気分の微妙な関係
「なんだか最近、イライラしやすくなった気がする…」そんなふうに感じたことはありませんか? 草加市で訪問マッサージを行うリファイン草加では、身体の不調と気分の変化が密接に関係していることを、日々実感しています。 ■ 実は“痛み”が、心にも影響を与... -
【“ありがとう”が力になる】支える家族と支えられる喜び
「ありがとう」「助かったよ」たったひと言が、介護をするご家族の心を温かく満たします。 草加市で訪問マッサージを行うリファイン草加では、利用者様だけでなく、ご家族の支えにもなりたいと考えています。 ■ 家族の“がんばりすぎ”に気づけていますか? ... -
【お出かけする日を増やしたい】外出支援と運動サポート
「今日は天気がいいから、ちょっと外に出てみようかな」そう思える日が、少しずつ増えていくように—— 草加市で訪問マッサージを提供しているリファイン草加では、「外に出たい」「人に会いたい」気持ちを後押しする支援を大切にしています。 ■ 外出が減る... -
【孫と一緒に歩くために】1日10歩でも、昨日より前へ
「おじいちゃん、いっしょに公園いこ!」そう言われたとき、うれしそうに立ち上がったおじいちゃんの笑顔が忘れられません。 草加市で訪問マッサージを提供しているリファイン草加では、“歩くこと”が人の心をどれほど前向きに変えるかを日々実感しています... -
【会話がはずむ体づくり】マッサージで声が明るくなった理由
「最近、おばあちゃんの声が明るくなったね」ご家族のそんな一言が、私たちにとって何よりもうれしい評価です。 草加市で訪問マッサージを行うリファイン草加では、“体の調子”が“心の声”にまでつながる瞬間を、日々感じています。 会話には声・表情が大切 ... -
【趣味が再びできるように】“動ける体”がくれた自信
「また編み物ができるようになって、うれしくて涙が出ました」これは、リファイン草加の訪問マッサージをご利用いただいたご高齢の女性の言葉です。 日常生活の中で、ふと手を止める場面。かつて夢中になっていた趣味が、「もう無理かな」と思っていたこと... -
【眠れない夏の夜】高齢者の“睡眠不足”が招く体調不良とは
「夜、暑くて何度も起きてしまう…」そんなご相談が、草加市の訪問マッサージをご利用の方から増えています。 高齢者にとって睡眠不足は、日中の体調や生活自立度に大きな影響を及ぼす重要な問題です。今回は、夏特有の“眠りづらさ”とその対策について解説... -
【熱中症を防ぐために】高齢者が気をつけるべき生活習慣とは
年々、夏の暑さが厳しさを増しています。特に高齢者の熱中症は、命に関わるリスクもあり、日常生活でのちょっとした習慣の見直しがとても大切です。 草加市周辺で訪問マッサージを行うリファイン草加では、在宅で安全に夏を過ごすための予防アドバイスも大... -
【夏に多い“むくみ”】冷え・運動不足・水分不足が原因かも?
夏といえば「汗をかく季節」。でも、実はこの時期に足のむくみを訴える高齢者が増えるのをご存じでしょうか? 草加市で訪問マッサージを行うリファイン草加では、冷房・運動不足・水分不足が引き起こす「夏のむくみ」に着目し、日々のケアに取り組んでいま... -
【冷房と関節のこわばり】涼しすぎる部屋で動かなくなるリスクとは?
エアコンの効いた快適な部屋で、ついつい1日中じっとしていませんか? 実はこの“快適さ”が、高齢者にとっては筋力の低下や関節のこわばりを引き起こす要因になることがあります。 草加市で訪問マッサージを行うリファイン草加では、夏場の「動かない生活」...