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「退院して家には戻れたけれど、昼間はほとんど横になっている」「少し動くだけで疲れてしまい、結局ベッドや布団で過ごす時間が長い」――。草加エリアでも、退院後の在宅生活の中で、このような状態になっている方は少なくありません。 入院中は決まった時...

「病院を退院してから、自宅では何とか過ごせている」「家の中では歩けるけれど、外に出る機会が減った」「以前より足が上がりにくくなった気がする」――。脳梗塞後の在宅生活では、こうした“少しずつの変化”が起こりやすくなります。 大きく動けなくなった...

「少し歩くだけで息が上がる」「買い物に行く回数が減った」「家の中でも座っている時間が長くなった」――。年齢や持病の影響で、以前よりも身体を動かすことが負担になってくると、通院だけでなく日常生活そのものが縮こまりやすくなります。 特に、息切れ...

「少し歩くだけで息が上がる」「外出が減って足腰が弱くなった気がする」「動くとつらいから、家で座っている時間が増えた」――。呼吸の不安があると、活動量が下がりやすく、結果として筋力低下（廃用）が進みやすいことがあります。草加エリアでも「息切...

「足先が冷たく感じる」「歩くとふくらはぎが張って休みたくなる」「足がしびれて外出が減った」――。足の循環や筋力低下が関係して、日常の歩行が負担になっている方は少なくありません。草加エリアでも「足の冷え 高齢者」「歩くとふくらはぎが痛い」「訪...

「少し動くと息が上がる」「夕方になると足がむくむ」「最近、家の中でも動く量が減った」――。慢性心不全のある方は、体調の波や息切れの不安から活動量が下がりやすく、結果として筋力低下（廃用）が進みやすいことがあります。草加エリアでも「心不全 息...

「麻痺側の肩がズキズキする」「手がむくんで指が動かしづらい」「リハビリが終わった後もこわばりが残る」――。脳卒中（脳梗塞・脳出血）後は、半身麻痺に加えて肩の痛みや手のむくみ・こわばりが気になり、生活のしづらさにつながることがあります。草加...

「少し歩くだけで息が上がる」「階段や坂道がつらくて外に出なくなった」「最近、家の中でも動く量が減った」――。COPD（慢性閉塞性肺疾患）の息切れは、活動量を落としやすく、結果として筋力低下や廃用症候群につながりやすいことがあります。草加エリア...

「足の裏がジンジンしびれる」「夜になると足の痛みで目が覚める」「怖くてあまり歩かなくなった」――。糖尿病性神経障害による足のしびれ・痛みは、草加エリアでもよくご相談いただくお悩みのひとつです。「糖尿病だから仕方ない」とあきらめて動かない生...

「脳梗塞のあと、片方の手足が動かしづらい」「リハビリは一段落したけれど、家ではほとんどベッドで過ごしている」――。草加エリアでも、脳梗塞後遺症による片麻痺があり、通院リハビリだけでは動く機会が足りていないのでは…と不安に感じているご家族は少...