「毎日同じことの繰り返しで、つまらない…」
そんなふうに感じることはありませんか?
でも本当は、毎日同じように見えて、少しずつ違っています。
目次
日々の変化は重要
■ 小さな変化に気づけると、心が動き出す
・朝の空気のひんやり感
・庭やベランダの植物の伸び具合
・いつもより軽く感じる体の動き
こうしたささいな変化に気づくことは、
心が外に向いている証拠です。
■ 「変化を感じる」ことは、リハビリにもつながる
訪問マッサージの施術を受けた方から、
- 「今日は足が軽い気がする」
- 「立ち上がりが楽になったかも」
- 「呼吸がしやすい」
そんな声をいただきます。
これらは体だけでなく、心の感度が上がっているサインでもあるのです。
■ 感性が戻ると、生活に彩りが生まれる
変化に気づけると、
- 外出してみようという気持ちが生まれる
- 人に話したくなる
- 「もっとできるかも」という意欲につながる
毎日が同じようでいて、実は違う。
そのことに気づけるだけで、暮らしの景色は変わります。
今日も、昨日とは違う一日
心と体がつながり、変化を感じられることは、
「生きている」実感につながります。
草加市周辺で、日常に変化や彩りを取り戻したい方は、
リファイン草加の訪問マッサージを、ぜひご相談ください。
■ リファイン草加(訪問医療マッサージ)
〒340-0016 埼玉県草加市中央1丁目1−16
電話:048-951-1386
https://refinepossible-soka.com/
《系列店のご案内》
- りふぁいん鍼灸整骨院(草加店)
https://refinesoka.com/ - リファイン八王子
https://refinepossible.com/ - りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店
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