「手足がこわばってきた」「麻痺があるから、あまり触らないほうがいいのかな…？」
そんなふうに、片麻痺や関節拘縮に対して“そっとしておく”選択をしていませんか？
しかし実際には、“動かさない”ことで状態が悪化するケースが多いのです。
今回は草加市で訪問マッサージを行うリファイン草加が、ご家族として知っておきたい麻痺・拘縮への関わり方と予防ケアについてお伝えします。
■ 片麻痺・拘縮は「使わない」ことで悪化する
片麻痺や関節の硬さがある場合、「動かすと危ないのでは？」と不安になるご家族も多いと思います。
しかし実際には、何もせず放っておくことで可動域が狭まり、日常動作がさらに難しくなることがあります。
よくある進行の例：
- 麻痺側の手を使わず、反対の手ばかり使う
- ベッド上で長時間同じ姿勢を続ける
- 痛みや不安から関節をかばいすぎて動かさない
→ こうした習慣が、“使わない→動かない→さらに硬くなる”悪循環を招きます。
■ ご家族ができる“動かすきっかけ”のつくり方
① 麻痺側にも“そっと参加”してもらう
→ 食事や更衣で、麻痺側の手をそっと添える・使わせる習慣をつけましょう。
② 自分の手で麻痺側をゆっくり動かす
→ 肩・肘・手首・指などを1日数回、やさしく他動で動かすことが効果的です。
③ ベッド上でも体位変換や関節運動を
→ 長時間同じ姿勢は、褥瘡や拘縮の原因にもなります。定期的な体位変換が予防につながります。
■ 訪問マッサージでできる「予防」と「改善」
リファイン草加の訪問マッサージでは、片麻痺や関節拘縮に対し、以下のような施術・支援を行っています。
- 麻痺側の筋緊張を和らげるマッサージ
- 関節可動域訓練による拘縮予防・改善
- ご自宅でできる他動運動・体位変換の指導
- ご家族への介助・触れ方・声かけのアドバイス
“動かせるうちに動かす”ことが、未来の生活の質を大きく左右します。
“そっとしておく”ではなく、“そっと関わる”ケアを
麻痺や関節の硬さは、「どうせ治らない」とあきらめてしまいやすい症状です。
しかし、関わり方ひとつで、進行を防いだり、少しずつ改善を目指すことも可能です。
ご本人の体に触れることが不安な場合は、専門スタッフと一緒にケアを学ぶところから始めましょう。
私たちが、安心してご家庭でできる方法をご提案します。
■ リファイン草加（訪問医療マッサージ）
〒340-0016 埼玉県草加市中央１丁目１−１６
電話：048-951-1386
ホームページ：https://refinepossible-soka.com/
《系列店のご案内》
■ りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）
■ リファイン八王子
■ りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店
コメント