【冷えは万病のもと?】血流が健康に与える影響

「体が冷えると調子が悪い気がする…」
そんな経験はありませんか?
昔から「冷えは万病のもと」と言われますが、
その理由のひとつが血流にあります。
■ 血流の役割とは?
血流は体の中で、
- 酸素や栄養を全身に届ける
- 老廃物や二酸化炭素を回収する
- 体温を調整する
つまり血流は「体を巡るライフライン」なのです。
■ 血流が悪くなるとどうなる?
血の巡りが滞ると、
- 冷えやすくなる
- 肩こりや腰痛が悪化する
- むくみやだるさが出る
- 免疫力が下がりやすい
など、全身の不調につながります。
■ 高齢者に多い「血流低下」
加齢とともに、
- 筋肉量が減る → 血液を押し出す力が弱まる
- 動かす機会が減る → 下半身に血が溜まりやすい
その結果、冷えやむくみ、疲れやすさを感じやすくなるのです。
■ 訪問マッサージでできるサポート
リファイン草加の訪問マッサージでは、
- 固まった筋肉をほぐして血流を促す
- 関節をやさしく動かし、循環を改善する
- 「動くきっかけ」をつくり、体温を保ちやすくする
など、血流改善につながる施術を行っています。
目次
血流を整えることは、健康を整えること
冷えやだるさを放置せず、
血流ケアで毎日の元気を取り戻しましょう。
草加市周辺で冷えや体調不良にお悩みの方は、
リファイン草加の訪問マッサージにお気軽にご相談ください。
■ リファイン草加(訪問医療マッサージ)
〒340-0016 埼玉県草加市中央1丁目1−16
電話:048-951-1386
https://refinepossible-soka.com/
《系列店のご案内》
- りふぁいん鍼灸整骨院(草加店)
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