毎日使っているイス、最近「立ちづらくなった」と感じていませんか？
実は、“家具の高さや柔らかさ”は、高齢者の動作に大きく影響しています。
草加市で訪問マッサージを行うリファイン草加でも、
「いつものイスが原因で動作が難しくなっている」ケースを多く見かけます。
■ 立ちづらいイスには共通点がある
・座面が低くて立ち上がるときに膝がつらい
・柔らかすぎて体が沈み込み、起き上がりにくい
・肘かけがなく、体を支えにくい
こうした条件がそろうと、日常動作そのものが筋力を消耗させたり、
「動きたくない」という気持ちにつながることもあります。
■ “動きやすい環境”が、活動意欲を引き出す
イスやテーブルなどの高さや配置は、ちょっとした変更で驚くほど快適になります。
- 立ちやすい高さのイスに変える
- 肘かけやクッションでサポートをつける
- 「よく使う場所」の動線を整理する
これだけで“動きやすい環境”が整い、生活の質がグンとアップします。
■ 訪問マッサージで「体の使い方」から見直す
リファイン草加では、
- イスからの立ち上がりやすい姿勢
- 動作時の体のバランスのとり方
- 関節や筋肉の柔軟性アップ
など、環境だけでなく「体の使い方」もサポートします。
目次
“いつもの家具”を、見直してみませんか？
毎日当たり前に使っているイスやテーブル。
でもそれが、動きやすさにも、動きづらさにもつながることがあります。
草加市で「最近、立ち上がりが大変そう」と感じたご家族の方は、
ぜひ一度、リファイン草加の訪問マッサージをご相談ください。
■ リファイン草加（訪問医療マッサージ）
〒340-0016 埼玉県草加市中央１丁目１−１６
電話：048-951-1386
https://refinepossible-soka.com/
《系列店のご案内》
- りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）
https://refinesoka.com/ - リファイン八王子
https://refinepossible.com/ - りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店
https://refine-soka.com/
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