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「あれ？どこ置いたっけ」「よいしょっと」そんなふうに、つい声に出してしまう“ひとりごと”。 実はこれ、心の元気と深く関係していることをご存じですか？ 自分の安心のために声をだす ■ 声を出すことは「こころのストレッチ」 声を出すという動作には、 ...

ふと鼻に入ってきた香りで、昔のことを思い出したり、心がふっと軽くなったことはありませんか？ 草加市で訪問マッサージを行うリファイン草加では、施術中の空気感や安心できる雰囲気づくりも大切にしています。 かおりの効果とは ■ 香りには「記憶」や「...

「毎日同じことの繰り返しで、なんとなく元気が出ない…」そんな気持ち、年齢に関係なく誰にでも訪れるものです。 でも、ふとしたきっかけで「楽しい！」と思えることが見つかると、気持ちが軽くなり、体まで動きやすくなることがあります。 精神的なワクワ...

「朝、布団から出るのが大変…」「夜中のトイレで起きると、もう一度寝るのが億劫…」 そんなお悩み、実は年齢や体力の変化だけでなく、寝具の影響も関係しています。 草加市で訪問マッサージを提供しているリファイン草加では、「寝具の種類」や「置き方」...

毎日使っているイス、最近「立ちづらくなった」と感じていませんか？実は、“家具の高さや柔らかさ”は、高齢者の動作に大きく影響しています。 草加市で訪問マッサージを行うリファイン草加でも、「いつものイスが原因で動作が難しくなっている」ケースを多...

「なんだか最近、疲れやすいな…」「やる気が出ない…」そんな“なんとなく”の不調、感じていませんか？ 草加市の訪問マッサージ リファイン草加では、季節の変わり目に起きやすい心身の不調に寄り添う施術を行っています。 ■ 気温の変化が体に与える“見えな...

毎朝の新聞、開いていますか？「最近はめくるのが大変で…」「首が疲れて長く読めない」そんな声を、草加市の訪問マッサージ・リファイン草加でもよく耳にします。 ■ 実は“読む”だけでも、たくさんの体の動きが必要 新聞を読むには、 手を使って紙をめくる ...

「なんだか最近、イライラしやすくなった気がする…」そんなふうに感じたことはありませんか？ 草加市で訪問マッサージを行うリファイン草加では、身体の不調と気分の変化が密接に関係していることを、日々実感しています。 ■ 実は“痛み”が、心にも影響を与...

「ありがとう」「助かったよ」たったひと言が、介護をするご家族の心を温かく満たします。 草加市で訪問マッサージを行うリファイン草加では、利用者様だけでなく、ご家族の支えにもなりたいと考えています。 ■ 家族の“がんばりすぎ”に気づけていますか？ ...

「今日は天気がいいから、ちょっと外に出てみようかな」そう思える日が、少しずつ増えていくように—— 草加市で訪問マッサージを提供しているリファイン草加では、「外に出たい」「人に会いたい」気持ちを後押しする支援を大切にしています。 ■ 外出が減る...