変形性膝関節症・変形性股関節症では、関節の軟骨がすり減り、立ち上がりや歩き始めに痛みが出ます。進行すると歩ける距離が短くなり、外出をためらうようになります。
痛みを避けて動かないと、別の問題が起こります
痛いから動かない、動かないから筋力が落ちる、筋力が落ちると関節を支えきれずさらに痛む——この循環に入ると、関節の状態以上に生活の幅が狭まります。
特に膝を支える大腿四頭筋が落ちると、立ち上がりや階段が一気に難しくなります。
訪問医療マッサージでできること
すり減った軟骨を再生させることはできません。人工関節などの手術判断は主治医にお任せし、訪問医療マッサージは「いま歩ける距離を守る」ことを目的とします。
- 膝・股関節まわりの筋緊張をゆるめ、動かしやすくする
- 関節の可動域を保ち、拘縮を防ぐ
- 関節に負担をかけない範囲での筋力維持
- むくみの軽減
- 自宅でできる運動と、避けたい動作をお伝えする
ご家族が知っておくとよいこと
「痛いなら休んでいて」と声をかけたくなりますが、完全に動かない時間が続くと関節はさらに硬くなります。痛みの出ない範囲で動かし続けることが、結果的に痛みの管理にもつながります。判断に迷う場合はご相談ください。
費用と保険について
医師の同意書があれば健康保険が適用され、自己負担は1回あたりおおむね450円〜600円程度です。介護保険とは別枠のため、デイサービス等と併用できます。要介護認定は必要ありません。
▶ 詳しくは 健康保険と医師の同意書について をご覧ください。
埼玉県内の対応事業所
リファイン埼玉では、埼玉県内の2事業所からご自宅・介護施設へお伺いします。ご相談・体験施術は無料です。
▶ リファイン草加（草加市・八潮市・川口市・越谷市・足立区）
電話：048-951-1386
▶ リファイン新都心（さいたま市全域・上尾市・川口市・蕨市・蓮田市・伊奈町）
電話：080-9560-2186
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